Psychedelic Breathwork mit Sufi-inspirierter Atmung
Drei Runden Psychedelic Breathwork mit Atempausen von 1:00, 1:20 und 1:40 Minuten laden dich ein, tiefer in dein Erleben einzutauchen. Neben der Verbundatmung nutzen wir eine von der Sufi-Tradition inspirierte Atemform – für eine Reise, die dich aus dem Kopf und näher zu dir selbst führen kann.
Weniger denken. Mehr spüren. Im Hier und Jetzt ankommen – in deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Vielleicht auch in deiner Verbindung zu Gott.
Ist Breathwork für dich neu oder noch ungewohnt? In diesem Video findest du eine ausführliche Anleitung.